La Fase 1 está disponible a partir del momento que te inscribes. La navegarás a tu propio ritmo, disfrutarás de más de 30 clases sobre Ayurveda, sueño, meditación, ley de la atracción. Todas pre grabadas junto con asignaciones de mucha auto reflexión.

Completa esta etapa antes del 25 de Enero 2026, día en el que comenzamos el Detox con mi acompañmiento en Vivo .

(En caso de no poder hacerlo antes de la fecha, tendrás el contenido disponible en tu plataforma educativa hasta el 25 de junio 2026).

Alineación Consta de:

• Módulo 1: Bienvenida y Propósito

  Definimos tu punto de partida y tu propósito, para que entres al Detox con claridad y enfoque

• Módulo 2: Enciende tu Brújula Interna

  Crea tu manifiesto, define tus intenciones y activa el poder de tu mente desde la perspectiva de la neurociencia védica para manifestar.

• Módulo 3: Alinea tu Vida con Ayurveda

  Descubre que significa la salud perfecta para ayurveda y los cuatro propósitos fundamentales de tu vida.

• Módulo 4: Compromiso Consciente

  Aquí conectamos con los acuerdos internos que sostendrán el camino hacia tu cambio.

• Módulo 5: El Silencio que Transforma

  Aprenderás a meditar y experimentarás la alquimia interior que transformará tu vida y tu entorno.

• Módulo 6: El Mapa del Camino

  Comprenderás la estructura y propósito de cada fase: Alineación (Establecer la claridad del camino que quieres manifestar); Detox ( liberar toxinas digestivas para rejuvencer y purificar tu cuerpo y mente); Integración (Estrategias para incorporar todo lo aprendido por el resto de tu vida)

• Módulo 7: Prepara el Terreno

  Este módulo te explica la importancia del ritmo circadiano para todas las actividades de tu vida: alimentación, ejercicio, sueño, trabajo, diversión, entre otras variables. En este módulo tienes clases que profundizan el pilar fundamental del sueño

• Módulo 8: Preguntas Frecuentes

  En este módulo conseguirás preguntas frecuentes que resolverán tus dudas.

• Módulo 9: Claves Maestras: Educación Detox

  Descubrirás cómo los principios de Ayurveda se aplican a tu vida real. Aprenderás a leer las señales de tu cuerpo, a entender tu fuego digestivo y tus ritmos naturales.

• Módulo 10: Descargas y Recursos

  Listas de compras para tu Detox y cuestionarios para descubrir tu Dosha dominante.
  
  → ¡Inscripciones abiertas, haz click aquí!

Este detox sigue el protocolo oficial del Dr. Suhas Kshirsagar, autor de Hot Belly Diet, y lo dirijo con su aprobación y acompañamiento directo.

Fecha: del 25 de enero al 14 de febrero de 2026
Contarás con 6 sesiones en vivo:
5 conmigo para guiarte semana a semana

• 1 sesión especial con Dr. Suhas para profundizar y resolver tus dudas.

  (En caso de no poder cumplir el Detox durante este lapso, tendrás el contenido disponible en tu plataforma educativa hasta el 25 de junio 2026).
  
  Esta fase consta de:

• Módulo 1: Preparación (Días 1-4)

  Comenzamos con cuatro días para limpiar a fondo toxinas incrustadas por años en tu tracto digestivo, preparando así tu organismo para acelerar tu metabolismo y sentir mucho más energía y claridad.

• Módulo 2: Aceleración (17 Días)

  El núcleo del detox. A través de prácticas diarias, alimentación funcional y rutinas circadianas, revitalizas tu digestión, equilibras tus emociones y experimentas una renovación profunda en todos los niveles.

• Módulo 3: Prácticas Diarias

  La meditación, prácticas de respiración consciente, el ejercicio, y el ayuno entre comidas serán parte de tu rutina diaria para desintoxicar, desinflamar y repotenciar tu metabolismo y energía.

• Módulo 4: Confía en el Proceso

  Aprenderás a escuchar tu cuerpo y a reconocer tus avances más allá del peso corporal.

• Módulo 5: Claves Maestras: Ayurveda Aplicada

  Descubrirás cómo mantener el equilibrio de tu energía día tras día, adaptándote a tus rutinas y elecciones según tu tipo de energía (Dosha).

• Anexos

  Dispones de un Recetario completo para este detox y recomendaciones generales por tipo de Dosha (Vata, Pitta o Kapha).

→ ¡Inscripciones abiertas, haz click aquí!

→ Del 14 al 21 de Febrero 2026. Durante esta etapa contarás con mi acompañamiento a través de 1 clase Live semanal.

(Después de esta fecha, tendrás el contenido disponible en tu plataforma educativa hasta el 25 de junio 2026).



Consta de:

• Módulo 1: Cierre y Reintroducción

  Integras lo aprendido y comienzas a incorporar gradualmente aquellos alimentos que suspendimos durante la fase detox.

• Módulo 2: Tu Vida Después del Detox

  Aprenderás cómo mantener el balance entre la disciplina y el disfrute de una nueva relación contigo mismo. Una forma nueva de relacionarte con tu alimentación y bienestar.

• Módulo 3: Vive con Propósito y Vitalidad

  Consolidarás tus hábitos, elevarás tu energía y diseñarás una vida sostenible desde la auto referencia (reconocer que te suma y que te resta).

• Módulo 4 Archivos Anexos de Transformación

  Menú post-detox y 21 recomendaciones para sostener tus resultados.

IMPORTANTE: Contarás con mi acompañamiento entre el 25 de Enero al 21 de Febrero. Si decides hacer el programa a tu ritmo, lo tendrás disponible hasta el 25 de junio de 2026 ( sin mi acompañamiento en vivo)

Prepárate para encender tu energía, restaurar tu equilibrio y reconectar con tu propósito.

→ ¡Inscripciones abiertas aquí!