A. Vanschermick.

“Hacer el Detox Ayurvédico con YOGACLO (Claudia) ha sido una de las experiencias más transformadoras para mi salud. Lo que más me marcó fue aprender a escuchar mi cuerpo: las cantidades correctas de comida, reconocer qué alimentos me nutren y cuáles no, y respetar los horarios. Eso me cambió por completo. Hoy mi digestión es más ligera, mi sueño mucho más reparador, y me he mantenido deshinchada incluso en viajes y en medio del trabajo intenso.

Además, uno de los mayores regalos de este proceso fue reconectar con la cocina, gracias al recetario del plan. Entendí cómo la comida casera, preparada con conciencia y desde un estilo de vida, puede convertirse en una medicina que trae múltiples beneficios para la salud y el bienestar integral.

Me siento más conectada conmigo misma y con herramientas prácticas que ahora forman parte de mi día a día.”

I. Thielen.

“Cuando comencé y busqué por primera vez el détox estaba bien asustada, le pregunté a una amiga que toda su vida ha estado metida en este mundo de yoga y Ayurveda. Me dijo: todo lo que hagas te va a sumar y jamás restar. Así que no lo pensé mucho y me metí. Gracias a Dios lo hice, pues sin duda mi cuerpo y mi alma se prepararon para afrontar un año que me venía bien difícil.

El détox después que lo terminas te deja un cambio tanto físico como emocional en tu vida. Te enseña EL BALANCE, el balance es todo en la vida. Balance emocional y físico, les repito esto mucho porque ciertamente para estar balanceados físicamente debemos estar balanceados emocionalmente.

Nunca vean el détox como una dieta, es un DETOX general es un barrido del cuerpo y alma completo. Lo más importante post détox es el BALANCE. Ciertamente este détox me cambio mi nivel de conciencia. Siempre se puede disfrutar de todo, pero con balance. Lo cierto esta que ya viviste y te diste cuenta de los cambios para bien que esto conlleva, aprendiste a oír tu cuerpo, te diste cuenta de lo que te cae bien y lo que te cae pesado. Creaste CONCIENCIA, entonces en lo que apenas te desbalanceas buscas inmediatamente ese confort que te daba el détox, el cuerpo te lo pide, te lo agradece, y el alma también.

C. Loyo.

“La verdad creo que todo estuvo increíble, muy claro, muy enfocado, con muchísima información valiosa. Inicié el reto buscando direccionar mi alimentación, ya que durante unos cuantos meses vengo con muchos dolores articulares e inflamaciones, que cada vez estaban limitando más mi movilidad. Los dolores se han reducido sustancialmente, aprendí a incluir especies y hierbas que le dan un sabor increíble a las comidas, reduciendo la sal de forma significativa.

El observarme durante todo el proceso, me llevo a aprender a darme cuenta de los hábitos saludables o no, de la fuerza de voluntad que puedo tener, de la importancia de la alimentación en el bienestar. Compartí este détox con mi hijo mayor 17 años y quien tenía sobrepeso y era una lucha constante el poder ofrecerle algo que funcionara para el. Durante un tiempo la venía mostrando una capa blanca en su boca, y no sabíamos cómo atenderla hasta que llegamos al détox y los cambios en su peso, energía son impresionantes. Muy feliz y en gratitud infinita.”

M. Pulgar.

“Entré en el Detox con el deseo de rebajar el exceso de peso que he acarreado por años y estoy decidida a conservar los hábitos que he adquirido tanto en la comida como en el sueño. No solo me he desinflamado sino que también he bajado el peso. Por otro lado siempre pensé que imposible era dormirme a las 10:30 pm y los resultados me demostraron que estaba muy equivocada ya que duermo como un bebé y me despierto súper alerta. Otro hábito que tomé fue suprimir cosas de mi dieta que me parecían importantes... ya no me acuerdo de ellas ni me hacen falta...

Por otro lado reafirmé mi equilibrio anímico sin tomar ninguna decisión drástica y eso es muy importante para mi. El programa me deja una serie de hábitos que pienso mantener y espero seguir trabajando para terminar de aflojar el exceso de peso que tengo desde hace tiempo sin volver a ganarlo. Si eso lo logro me sentiré más que feliz.

Muchas gracias y ojalá y nos veamos en el Detox del año que viene!”

G. Rodríguez.

“Yo me llevo agradecimiento a mí, a mi cuerpo, a mi espíritu y mi mente. En mis objetivos para este détox, estaban afianzar mi voluntad, mi conexión conmigo misma y profundizar en mi crecimiento espiritual... Todo eso está logrado, me siento orgullosa!!! Lo digo con humildad... en cuanto a los hábitos.

La rutina de la mañana y la tarde (lo máximo) me ayudó a conectar conmigo misma. Ayuno entre comidas, a trabajar mi paciencia, afianzar mi meditación en la mañana, a desarrollar mi creatividad en la comida... en fin un morral lleno de herramientas y tips para continuar... Ahhh!! Y mi diario, que ha sido mi testigo y mi espejo en esta aventura maravillosa... besos y cariños a todos 💓💓💓.

Fue un mes donde por primera vez en más de 40 años fui la primera de la lista...”

(Pidió compartir su testimonio anónimo).

“Soy una persona sana. En toda mi vida no he tenido necesidad de hacer dieta siempre me mantengo en mi peso, no soy de comer grandes cantidades pero si como de todo y lo disfruto, soy deportista corredora y triatleta. Ya por llegar a mis 50 las cosas han cambiado pues, aunque sigo sin problemas de peso comencé a sentirme realmente mal después de las comidas. Llevaba al menos un año sin poder irme a dormir sin tomar un antiácido, muchas veces después de comer en restaurantes tenía crisis de colon irritable donde tenía que ir de emergencia al baño y me sentía fatal. Eso si seguía comiendo lo que me provocaba.

Este Détox me demostró que hay formas mejores de comer y que simple, hay cosas que mi cuerpo ya no es capaz de digerir. No tuve que tomarme más el antiácido, voy al baño en horarios y sin dificultad, he tenido cero gases. Y además yo siento que hasta mi pelo cambió, mucho más brillante y suave así también la piel. Creo q es algo que haré todos los años.”

(Pidió compartir su testimonio anónimo).

“Yo sufro de dolor de cabeza y las primera semanas no tuve NI UN dolor de cabeza, tuve más energía siempre, excepto la última semana, pero me vino la menstruación, me imagino que por eso, también el PMS cero, normalmente paso una semana antes que me venga con dolor de cabeza y malestar general y esta vez nada, me vino sin darme cuenta :) además de la satisfacción de poder hacer este détox, la fuerza de voluntad gracias al apoyo de ustedes es INCREIBLE, nunca me imaginé que pudiera lograr tanto tan rápido, mil gracias!” .

A. Ginoves.

“Hola!!! Después de 30 días siguiendo este detox creo que lo que he aprendido no tiene vuelta atrás, aprender a ser consciente de como me alimento y las consecuencias que eso me trae. Haber pasado un mes cocinándome desayuno, almuerzo y cena, las infusiones, los té... es como una muestra de amor a mi misma, que nunca había logrado! Tengo un mes queriéndome y cuidándome! Mil gracias por este tiempo de mirada hacia adentro, de verdad que esta pausa en mi vida ha traído cambios IMPORTANTES!”

A. García.

“Tengo 37 años. Durante mucho tiempo coquetee con el yoga, la meditación y el Ayurveda, pero nunca terminaba a estudiarlo con disciplina. Este programa logró sintonizar mis pensamientos, palabras y acciones para mejorar y explorar mi alimentación y mi vida en general a través de la autoreferencia. Es un programa completo, claro, de alto nivel. La información compartida es sencilla, aplicable a tu rutina diría. Yo lo repetiría cada vez que lo abran. Es sencillamente espectacular.”

A. P. Martínez.

“Nada que agregar, excelente la "calidad" del programa. Estoy muy contenta de haberme "atrevido" a realizar el programa, descubrí un mundo desconocido para mí y el resultado ha sido excelente, me siento muy bien físicamente y no solo se queda allí sino que internamente también. Es un programa super integral, lo repetiría 100%”

L. Rengel.

“Fue un gran reto para mi hacer este programa de détox Ayurvédico en la cual me aplaudo de haberlo logrado completo!! 👏 fue una maravillosa experiencia vivir sin ningún adicción que beneficia mi bienestar e implementar nuevos hábitos (meditación, rutinas mañaneras, horas de comida, ejercicios, rutinas para el dormir en fin todo aplicable para llevar una vida disciplinada y saludable!!!

Aprendí a atreverme a experimentar nuevas recetas y quitarme el miedo a la cocina experimentando agregando nuevas especias para mi y fue espectacular!! Mil gracias por su dedicación en este proceso se los agradeceré de por vida🙌🙌🙌 “

(Pidió compartir su testimonio anónimo).

“Aprovecho para darles las gracias. Pasé de no cocinar nada a una semana cocinando las tres comidas del día!  De sólo comer pastelitos en la mañana, a tener más de 5 opciones de desayuno que he disfrutado. De almorzar a las 3:00 o 4:00 pm, porque era cuando tenía tiempo, a estar lista y satisfecha con el almuerzo a la 1:30 pm. Parece tonto pero es un gran logro para mi, siento que maduré. Este detox llegó en el momento justo. Gracias a todos los que comparten su experiencia, besos y feliz semana.”